Tảo biển Nhật, Tảo xoắn spirulina nhật được mệnh danh là thần dược sức khỏe của thế kỷ 21 vì nó chứa hàm lượng dưỡng chất cao, mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. Vậy, sử dụng tảo Nhật bao lâu thì có tác dụng? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây.
Tảo biển là gì?
Là một loại tảo xoắn có tên tiếng anh là Spirulina, sống được ở cả môi trường nước mặn và nước lợ. Là nguồn cung cấp dưỡng chất quý giá mà mẹ thiên nhiên ban tặng cho con người khi chứa rất nhiều loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể như vitamin C, E, A1, K, B1, B2, B6,,….
Tác dụng của tảo biển xoắn nhật bản
- Đối với sức khỏe: cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu, đảm bảo năng lượng cho mọi hoạt động của cơ thể.
- Thanh lọc cơ thể: giúp tăng cường chức năng của gan và thận, hỗ trợ đào thải chất độc để bạn có một cơ thể thanh sạch, khỏe mạnh.
- Tăng cân hiệu quả: cung cấp cho những người gầy một hàm lượng chất dinh dưỡng dồi dào, đầy đủ, giúp cải thiện vấn đề cân nặng.
- Hỗ trợ giảm cân: bởi chứa nhiều chất xơ nên chúng vừa giúp cơ thể chuyển hóa chất béo thành năng lượng vừa làm giảm sự tích lũy mỡ thừa, giúp bạn giảm cân, về dáng nhanh chóng.
- Tốt cho hệ tiêu hóa, người bị cao huyết áp, tiểu đường, tim mạch, phụ nữ mang thai, đồng thời có tác dụng làm đẹp da,….
Tảo biển có tác dụng gì cho da?
Bởi có chứa nước, muối khoáng và nhiều dưỡng chất nên cực kỳ tốt cho sức khỏe làn da. Giúp nuôi dưỡng da dẻ khỏe đẹp, săn chắc, sáng mịn, làm lành các vết sẹo, cải thiện tình trạng da sần, khô ráp, chống oxy hóa, kìm hãm sự xuất hiện của các dấu hiệu tuổi tác.
Cách uống tảo biển hiệu quả
Để sản phẩm phát huy tối đa công dụng thì cần biết cách sử dụng nó theo đúng liều lượng và thời gian cho từng mục đích như sau:
- Với người bình thường: uống từ 10 -15 viên, ngày uống từ 1 – 3 lần.
- Người muốn tăng cân: uống sau ăn 30 phút.
- Nếu muốn giảm cân nên uống trước bữa ăn 30 phút.
- Người đang trong giai đoạn cần hồi phục sức khỏe uống từ 20 – 30 viên trước hoặc sau ăn 30 phút.
- Bệnh nhân tim mạch sử dụng sau bữa ăn khoảng 1 giờ, ngược lại bệnh nhân tiểu đường thì uống trước bữa ăn.
- Người cao tuổi dùng sản phẩm với liều lượng trung bình và chia đều thành nhiều lần uống trong ngày.
Ai không nên uống tảo biển?
Vì sản phẩm là một loại thực vật biển nên những ai bị dị ứng với hải sản thì nên thận trọng khi dùng.
Viên tảo biển đắp mặt có tốt không?
Sử dụng viên tảo để đắp mặt cũng là một phương pháp làm đẹp sáng tạo, hiệu quả được nhiều chị em áp dụng. Bởi:
- Chúng giúp kìm hãm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, thâm nám, tàn nhang,….
- Cấp ẩm, thúc đẩy tái tạo collagen tự nhiên và tăng độ đàn hồi cho da.
- Cải thiện rõ rệt tình trạng mụn, thâm mụn,…
- Ngoài ra, nó còn có tác dụng hạn chế tiết dầu nhờn, se khít lỗ chân lông, tăng cường sức đề kháng cho da.
Uống tảo biển bao lâu thì có tác dụng?
Tùy thuộc vào cơ địa và mục đích sử dụng mà thời gian phát huy tác dụng ở từng người sẽ có sự khác biệt. Cơ địa dễ hấp thu thì nhanh, khó hấp thu thì lâu. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả như mong muốn bên cạnh việc sử dụng sản phẩm, mọi người nên kết hợp bổ sung thêm nước cho cơ thể (ít nhất từ 1,5 – 2 lít nước/ngày), tăng cường nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng từ thiên nhiên, xây dựng chế độ ăn, uống, ngủ nghỉ, tập luyện khoa học.
Tảo biển Nhật chính hãng giá bao nhiêu? Mua ở đâu?
Bạn có thể mua tảo Spirulina của Nhật ở nhiều nơi với nhiều giá bán khác nhau. Tuy nhiên, hiện nay thị trường thật giả lẫn lộn nên để mua được hàng chính hãng, tránh tình trạng mua phải hàng giả, tiền mất tật mang, bạn nên tham khảo ý kiến của những người đã và đang sử dụng. Hoặc tìm đến các địa chỉ tin cậy như Xachtaynhat.net để đảm bảo hàng thật, giá cả phải chăng.
Hoàng Liệu